赫兹是指物理学中频率的单位，符号为Hz。它是以德国物理学家赫尔岑（Heinrich Rudolf Hertz）的名字命名，用来表示每秒内发生的周期性事件的次数。赫兹可用于测量电磁辐射的频率，如无线电波、音波等。
由于赫兹与周期和频率有着密切的关联，所以它在许多领域都有着重要的应用。在电子领域中，赫兹被用来表示电子设备的工作频率，如计算机的时钟频率。在通信领域，赫兹用来衡量无线电信号的频率，在天文学中，赫兹用来描述星体的旋转速度。
赫兹的大小可以是非常大的数值，也可以是非常小的数值。例如，赫兹可以用来表示音乐中的音调高低，人类可听到的声音频率大约在20赫兹到20,000赫兹之间。而在射电领域，赫兹可用来测量无线电信号的频率，从赫兹到千兆赫兹范围内都有应用。
