翠瓜是一种常见的蔬菜,也被称为黄瓜。翠瓜富含水分和多种维生素,能够促进血液循环和消除体内毒素。翠瓜可以被用来炒菜,下面将介绍一种简单又美味的翠瓜炒肉的做法。
材料:
1. 翠瓜1根
2. 瘦肉丝100克
3. 蒜末适量
4. 料酒适量
5. 酱油适量
6. 盐适量
做法:
步骤1:将翠瓜洗净,去皮,切成厚度适中的片状。
步骤2:热锅冷油,放入蒜末煸炒出香味。
步骤3:放入瘦肉丝炒至变色,加入料酒炒匀。
步骤4:将切好的翠瓜片放入锅中,快速翻炒均匀。
步骤5:加入酱油和适量的盐,继续翻炒至翠瓜变软糯,即可出锅。
这道翠瓜炒肉不仅口感鲜嫩,还具有丰富的营养,是一道适合家庭日常食用的菜品。