山药排骨汤的做法

 
山药排骨汤的做法

山药排骨汤的做法

山药排骨汤是一道美味又营养丰富的汤品,具有滋补除寒、补气健脾的功效。下面将介绍一种简单易学的制作方法。

材料:

1. 山药:200克

2. 排骨:500克

3. 姜片:适量

4. 料酒:适量

5. 盐:适量

6. 食用油:适量

7. 清水:适量

步骤:

1. 将排骨洗净,放入开水中焯水,去除血水和杂质。

2. 锅中烧水,放入焯水后的排骨,加入姜片和料酒,煮10分钟。

3. 山药去皮,切成块状。

4. 捞起煮好的排骨,冲洗干净。

5. 热锅中加入适量的食用油,放入姜片煸炒出香味。

6. 加入适量的清水,放入排骨和山药块,煮开后撇去浮沫。

7. 转小火,炖煮40分钟至排骨熟烂,山药变软。

8. 最后加入适量的盐调味,炖煮5分钟即可。

注意事项:

1. 炖煮时火候要掌握好,以免煮过头导致食材糊烂。

2. 可根据个人口味添加适量的调料,如胡椒粉、八角等。

3. 山药容易氧化变黑,切好后可放入清水中浸泡,以防变色。

以上就是山药排骨汤的制作方法,希望能为大家带来美味和营养。

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