灵芝是一种珍贵的中草药，被广泛认为对提高免疫力有显著效果。 研究表明，灵芝具有抗氧化、抗炎和抗肿瘤的作用，有助于预防和治疗癌症。 此外，灵芝还具有调节血糖、降血压和降血脂的功效，对心脑血管疾病有一定的保护作用。 灵芝还被发现对肝脏具有保护作用，可以减轻肝脏损伤，并有助于修复肝细胞。 此外，灵芝还有助于改善睡眠质量、缓解焦虑和抑郁情绪，具有一定的神经调节作用。
